[شكل المنتج فريد] شريط اللياقة البدنية الدمبل مع وظيفتين للدمبل والحديد. الوزن الإجمالي للمنتج 15 رطل، والطول الإجمالي للمنتج 31.5 بوصة، والقطر عند الجزء الأكثر سمكًا 2 بوصة. شريط الدمبل مصنوع من الفولاذ النقي ومغلف بطبقة من مادة PVC المتجمدة. شركة غير قابلة للانزلاق لن تنحني، قبضة التمرين تشعر بمزيد من الراحة.
[تمارين متعددة] يمكن لقضيب اللياقة البدنية الدمبل إكمال حركات اللياقة البدنية، ويمكن استخدامه أيضًا كقضيب خفيف الوزن للنساء. نحن نقدم تعليمات لما لا يقل عن 16 تمرينًا للتمارين الداخلية، ولكن هناك الكثير مما يمكن القيام به. يمكنك تخصيص المزيد من التمارين لاحتياجات اللياقة البدنية الخاصة بك لتناسب مجموعات العضلات المختلفة. هذا سيجعل تمرينك أقل مللاً وأكثر متعة.
[يمكنك ممارسة المزيد من الأجزاء] هناك ثلاثة مقابض على شريط اللياقة البدنية الدمبل، ويمكن أن تكون المقابض في كلا الطرفين مريحة للإمساك بكلتا اليدين في نفس الوقت. المقبض المركزي عريض بما يكفي للقبضة بيد واحدة أو بيدين ويمكن وضعه على الكتف من أجل قرفصاء الحديد. يمكن أن تشتمل التمارين باستخدام قضبان الدمبل على تمارين قوة الذراع، وتمارين تقوية الورك والساق، وتمارين استرخاء عضلات الكتف والرقبة، وتمارين فقدان الوزن، وتمارين العضلات الأساسية، وتمارين التوازن.
[سيناريوهات التطبيق] يمكن أن يساعدك شريط اللياقة البدنية الذي يحمل الوزن على إكمال مجموعة متنوعة من حالات اللياقة البدنية: تمارين القوة، واليوجا البيلاتس، والفنون القتالية، والقدرة على تحمل الوزن، والتدريب على إعادة التأهيل، إلخ. يمكن استخدام اللياقة البدنية للرجال والنساء، يمكنك الرجوع إلى الدليل لمزيد من التحركات. إذا أحضرته إلى صالة الألعاب الرياضية، فقد يغري لاعبي كمال الأجسام لاستكشاف المزيد من ميزاته.
[التغليف والاحتياطات] من أجل حماية المنتجات بشكل أفضل، نستخدم منتجات تغليف الأنابيب الورقية. نظرًا لأنه ثقيل، يرجى عدم ضربه على الأرض عند استخدامه ونقله. لا ننصح به للمراهقين أو الأطفال أقل من 15 عامًا.