Asana Library: 59 illustrated Hatha Yoga Asanas, with teaching cues for each pose.
It includes 6 themed sequences to structure and enhance your practice.
Color-coded Categorization: Each pose is color-coded according to its classification: Warm-Ups, Standing, Balancing, Backbends, Seated Forward Bends, Twists, Inversions, Meditative and Restorative Poses.
Plenty of Useful Insights: Each card includes teaching cues, benefits, modifications and contraindications for every pose
Accessible Learning: Perfect for beginners and intermediate practitioners seeking a holistic understanding of yoga. Also makes an ideal tool for Yoga Teacher Training students and new yoga teachers.
Sun & Moon Classification: Each card has a sun or moon that classifies every pose as either energizing or calming, helping tailor your practice to your current energy and mood.
Practice Anywhere: Great for home, studio or on-the-go yoga inspiration
Beautiful & Durable Design: Premium art paper with matte finish, rounded edges, and colour-coded categories
وصف
The Yoga Asanas Card Deck consists of 70 cards: 59 hatha yoga poses (asanas) grouped by category, 6 sequences for various goals and moods, 3 breathing techniques (pranayama), and 2 intro cards. Printed on 300gsm matte paper with rounded edges. Size:12.3 cm x 9.2 cm x 3.2 cm
مجموعة أدوات اليوجا للمبتدئين من Gaiam (حصيرة اليوجا، كتلة اليوجا، حزام اليوجا) - بساط تمرين خفيف بسمك 4 مم غير قابل للانزلاق لليوجا اليومية - يتضمن حزام يوجا بطول 6 أقدام وطوب يوجا
SAR 113
-9%
4 عبوات من مناشف التبريد من YQXCC، منشفة باردة، منشفة باردة ناعمة قابلة للتنفس، منشفة باردة من الألياف الدقيقة لليوجا والجولف وصالة الألعاب الرياضية والتخييم والجري واللياقة البدنية والتمرين والمزيد من الأنشطة
SAR 67
سجادة اليوجا للأطفال من ديزني موانا غير قابلة للانزلاق، سجادة اللياقة البدنية والتمرين من مادة PVC لجميع الأغراض للأولاد والبنات، أزرق، 3 مم
SAR 93
سجادة يوجا خاصة من Liforme - تتضمن حقيبة يوجا مجانية - نظام محاذاة حاصل على براءة اختراع، قبضة تشبه المحارب، غير قابلة للانزلاق، صديقة للبيئة، مقاومة للعرق، طويلة، واسعة، بساط سميك 4.2 مم لتوفير الراحة
SAR 820
