[مجموعة الكل في واحد] كرسي اليوغا لكبار السن الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا: بطاقات تمرين مطبوعة كبيرة الحجم ذات 71 وضعية (مجموعة بطاقات مكونة من 79 بطاقة) وأشرطة مقاومة لتحقيق التوازن والتنقل وفقدان الوزن وإعادة التأهيل. هدايا مدروسة للجدة أو الجد
[مجموعة أدوات اليوجا للكرسي الكل في واحد لكبار السن] ابق نشيطًا وخاليًا من الألم مع بطاقات اليوجا الفاخرة ذات الطباعة الكبيرة وأربطة الجسم المصممة لكبار السن الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا. على عكس كتاب أو مخطط اليوجا الأساسي للكرسي، تجمع مجموعة التمارين الكاملة هذه بين بطاقات التمرين الموجهة وأشرطة المقاومة، وتتميز بحركات شائعة الاستخدام في تمارين الكرسي لكبار السن ويوجا الكرسي لفقدان الوزن - تدعم التوازن والتنقل والقوة والحياة المستقلة.
[71 بطاقة يوغا لكراسي مطبوعة كبيرة مع دروس فيديو] تتضمن مجموعة بطاقات يوغا الكرسي هذه 71 بطاقة تمرين مطبوعة كبيرة مصممة لكبار السن، مع رسوم توضيحية واضحة وتعليمات خطوة بخطوة وإشارات التنفس والممثلين والمجموعات الموصى بها. يتم دعم كل حركة من خلال مقاطع فيديو تعليمية يوجهها خبراء الحركة، مما يجعل هذه البطاقات بديلاً سهل المتابعة لكرسي اليوغا التقليدي لكبار السن الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا أو قرص DVD لليوجا على الكرسي، كل ذلك من راحة المنزل.
[كثافة قابلة للتعديل ونمو تدريجي] قم بتخصيص تمرينك ليتناسب مع وتيرتك من خلال نظام قابل للتعديل يتضمن 3 أشرطة حلقات وشريط طويل لمقاومة اليوجا، مما يسمح لك بضبط الصعوبة عبر التمدد وتدريب القوة وتمارين القلب اللطيفة. استخدم بطاقات اليوغا الخاصة بك على الكرسي بالطريقة التي تناسبك - من خلال اتباع خطة إرشادية مدتها 12 أسبوعًا، أو الانتقال عبر 6 تدفقات محددة مسبقًا، أو إنشاء روتين خاص بك - حتى تتمكن من التقدم بشكل مريح وبناء الثقة بمرور الوقت.
[مصممة للحياة اليومية وهدية رائعة] مصممة لكبار السن وكبار السن، تتناسب مجموعات اليوجا هذه للنساء والرجال بسلاسة مع الروتين اليومي باستخدام كرسي فقط. تتميز بأربطة الجسم وبطاقات التمرين، وهي بمثابة معدات تمرين عملية لكبار السن دون الحاجة إلى إعداد معقد. هذه المجموعة معبأة بعناية، وهي واحدة من أفضل الهدايا للنساء فوق سن 60 عامًا اللاتي يقدرن الحركة والاستقلالية والعافية اليومية.